たんぱく質が摂れるおすすめ商品！
ということで今回はセブンイレブンのお総菜パンから
「ごろごろ蒸し鶏のサラダロール」を紹介していきます。
- たんぱく質がとれる手軽な総菜パンが知りたい！
- ランチにピッタリな総菜パンが知りたい！
- サラダチキン好き！
セブンイレブンから、たんぱく質が摂れるロールパンの新作です！
ダイエットのお供にもなってくれそうです！
セブンイレブンの「たんぱく質がたくさん摂れる商品」は
こちらの記事でまとめて見れます！
ごろごろ蒸し鶏のサラダロール の特徴
糖質を控えたロールパンを使用し、ごろごろしたサラダチキンと相性の良いごまの風味が香るごまマヨネーズソースで味付けした健康系サラダロール。
セブンイレブンHPより
総菜パンでしっかりたんぱく質補給！
セブンイレブンの総菜パンコーナーに置かれている「ごろごろ蒸し鶏のサラダロール」
鶏肉がたっぷり入ったロールパンの登場です！
商品名の通り、
ブロック状にカットされた鶏肉がごろごろ入ってます。
見た瞬間からたんぱく質に期待しちゃう商品ですね。
セブンイレブンのロールパンと言えば「ローストチキン＆エッグ」の印象大きいです。
これに続く大ヒット商品になるかも？
以前紹介したセブンイレブンのローストチキン＆エッグの投稿はこちら
最後まで手を汚さず食べられる！
包装には点線の切り取り線があり、こちらからはがすと手を汚さずに最後まで食べられます。
これなら袋がかさばって食べにくくなることもありませんね。
こんな食べ方ができるのもロールパンの良いところです！
栄養成分
1個当たり
| カロリー | 298 kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 25.3g |
| 脂質 | 13.7g |
| 炭水化物 | 22.2g -糖質:14.3g -食物繊維:7.9g |
１個でたんぱく質25.3g！
かなり高たんぱく！全体のバランスもかなりGOODです！
総カロリーは300kcalとかなりヘルシー。
炭水化物22.2gのうち、7.9gは食物繊維！こちらもたっぷり摂取できます！
脂質は13.7g！そこそこ低脂質！
チーズやドレッシングが入っているようなのでもっと脂質多いかと思いましたが、想像よりも少なく抑えられています。
かなり優秀！
ローストチキン＆エッグとまではいきませんが、それでもかなりいい栄養成分です！
ちなみに、パンの方は
従来よりも糖質を30%カットした低糖質のパンが使われているそうです。
糖質制限している方にも嬉しいですね。
レビュー
鶏肉一つ一つが大きくて弾力のある噛み応え！
見た目の通りかなりボリューミーです。
よく見るとブロック状の鶏肉と細かくされた鶏肉とが入れられており、隙間にも鶏肉が詰められているのが好印象ですね！
正面からだとなかなかインパクトある見た目ですよね。
断面図はこのような感じ。
正面からは見えませんが、
中にはごまマヨネーズソースがたっぷり！これがかなり美味しい！
「サラダチキンとチーズだけだと物足りないかな？」と思いながら買いましたが、このソースのおかげでかなり美味しく仕上がっています。
食感に関してもパサパサしないか心配でしたが、ソースのおかげでなめらかな口当たりになっています。
サラダも一応入っていますがあまり存在感は感じられず・・・
私が買ったのがたまたまサラダ少なかったのかもしれません。
チーズが良いアクセントに！
ごまマヨネーズのソースで十分インパクトはありますが、このチーズのおかげで味が変化して飽きずに食べ進められます。
「サラダチキンとチーズ？」と疑問でしたが、ごまマヨネーズソースが加わると相性ばっちりでした。
この組み合わせかなり美味しいです！
是非皆さん食べてみてください！
まとめ
- たんぱく質25g摂れるサラダロール！
- 食物繊維たっぷり7.9g摂れる！
- 脂質も13.7gで罪悪感なく食べられる！
- 蒸し鶏、ごまマヨネーズ、チーズの組み合わせが最高に美味い！
今回はセブンイレブンの「ごろごろ蒸し鶏のサラダロール」の紹介でした！
今回の新作ロールパンもかなりいい商品でした！
これはリピートで買いそうです！
ちなみにこれってロールパン？それともコッペパン？
公式サイト：ごろごろ蒸し鶏のサラダロール
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