たんぱく質が摂れるおすすめ商品！
今回は、セブンイレブンの「照り焼きチキンのパスタサラダ」を紹介していきます。
- 照り焼きチキンが好き！
- パスタが好き！
すらっとこれはサラダなのか？
それともパスタで主食の扱いなのか？
照り焼きチキンのパスタサラダ の特徴
照焼きチキンがたっぷり入っているパスタサラダ。
中にはドレッシングもセットで付いており、これ一つ買ってそのままランチなどに使えます。
そしてこちらの商品、実はたんぱく質がたっぷり摂れるんです。
すらっと手に取るとけっこうズッシリしています。
パスタがけっこうボリュームあるのかも。
以前紹介したセブンイレブンのパスタサラダはこちら！
栄養成分
| カロリー | 353 kcal |
| たんぱく質 | 22.5 g |
| 脂質 | 12.0 g |
| 炭水化物 | 40.9 g |
1包装でタンパク質22.5g！
照焼きチキンが入っていることもあり、たんぱく質たっぷり入っています。
脂質12.0gで少なめ！
一方、パスタということもあって炭水化物は40gしっかり入ってます。
普通の食事と同じくらいの量が入ってますので気になる方は要注意です。
すらっと脂質が抑えられているのは嬉しいポイントです！
レビュー
中身はこんな感じ！
照焼きチキンが上一面を覆っていてかなりボリュームあります。
照焼きチキンには別でソースがかかっているようです。
個人的にはマヨネーズは別添えだと嬉しかったかな・・・
横から見るとサラダもしっかり入っているのがわかりますね。
上のチキンも何重にもなってたっぷり入っています。
すらっと全体の割合でいうと
チキン：２
サラダ：１
パスタ：７
ってところでしょうか。
照り焼きチキンが美味しすぎる！
タレがよく絡んですごく美味しいです。
一つ一つは薄くスライスされていますが沢山入っているので、一度にまとめて口にいれると食べごたえあっていいです。
すらっとこのチキン、単品で出してくれたら買います。
パスタはあっさりした食感？歯切れの良いパスタです。モチモチしていません。
酸味のあるドレッシングとの相性が良く、さっぱりした感じに仕上がってます。
すらっと「モチモチ」じゃないパスタって何て表現するのが正解・・・？
全部まとめて口にいれると色々な食感楽しめます。
チキンの柔らかい感じ、サラダのシャキシャキした食感、そこにドレッシングが混ざって美味しく食べられました。
すらっとこれは全部混ぜ合わせて食べるのが正解だったのかな？
個別に食べても、混ぜて食べても美味しくいただけました！
まとめ
- １包装当たり22.5gのたんぱく質が摂れる！
- 脂質12gでかなりヘルシー！
- 照焼きチキンがかなり美味しい！
- これ一つ買えばランチの準備OK！
今回はセブンイレブンのたんぱく質が摂れるシリーズから「照焼チキンのパスタサラダ」の紹介でした！
すらっとパスタサラダのシリーズって実はたんぱく質たくさん摂れる商品が多いんですよね。
ランチに迷ったら、鶏肉が入っているパスタサラダを買えばいい説・・・あるかも！
コメント