たんぱく質が摂れるおすすめ商品！
今回はセブンイレブンの「お肉たっぷり豚しゃぶサラダ」を紹介していきます！
すらっと
大人気の「たんぱく質が摂れる」シリーズからの紹介です！
「どうせ豚しゃぶは少ししか入ってないんでしょ？」と思われてる方！
セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる」シリーズのサラダは、サラダと思えないくらいたっぷりお肉が入っていますのでご安心を！
セブンイレブンの「たんぱく質がたくさん摂れる商品」は
こちらの記事でまとめて見れます！
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目次
１食分のタンパク質はこれ１品で十分！
栄養成分
| カロリー | 196kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 23.5g |
| 脂質 | 9.1g |
| 炭水化物 | 5.4g |
たんぱく質は23.5g！
これはサラダなのか？ってくらいたんぱく質をたっぷり摂取できますね
商品名の通り、豚しゃぶが大量に入っていているおかげでこの数値が出せているのではないでしょうか
これに関してはぜひ実際に購入して豚しゃぶの量を実感していただきたいです
脂質もたったの9.1g！
かなり低脂質で抑えられています。
すらっと
脂質も少なくてたんぱく質もたっぷり・・・かなり優秀です！
レビュー
おろしポン酢ドレッシングと豚しゃぶの組み合わせが美味しすぎる・・・
もちろん、シャキシャキしたサラダとも相性バツグンです。
茹でられているおかげで油の感じも少なく、さっぱりしていて最後まで食べやすいです。
「豚肉は油が多くて苦手！」という方も、これなら最後までペロッと食べられると思います！
すらっと
「茹でる」と「蒸す」は脂質を抑えて食べられる調理方法です！
この商品、過去にはたんぱく質が16.0gの商品として販売していた時期があるようですが、
たんぱく質23.5gにパワーアップして帰ってきてくれました。
すらっと
セブンさんに感謝。
まとめ
- たんぱく質が23.5g摂れる豚しゃぶサラダ！
- 脂質もたったの9.1g！
- おろしポン酢との相性が最高に美味しい！
すらっと
糖質、脂質を抑えた上で、たんぱく質たっぷり摂れるのは最高ですね
ランチでもいいですし、夜ご飯に＋＠して使うのにも最適な一品だと思います！
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